muskelbalance, muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved bevægelse.
Vi stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og funktion, med udgangspunkt i den enkelte.
Det er et mål at kunne bevæge sig så frit og så smertefrit som muligt, og med mindst muligt slid på kroppens strukturer.
FysioPilates bygger altid på en individuel tilgang, hvilket giver mulighed for en biopsykosocial træningstilgang.
FysioPilates kan derfor anvendes både i den individuelle behandling og træning, og på hold, hvor der tages individuelle hensyn. En slags individuel holdtræning, om man vil.
FysioPilates er en meget hensynstagende træningsform, som kan tilpasses stort set ethvert niveau og behov. Derfor kræver det at instruktøren har en faglig baggrund for at kunne udvælge, instruere og korrigere øvelserne.
FysioPilates er lige til at implementere i din kliniske dagligdag.
FysioPilates er baseret på traditionel pilates, som er modificeret i overensstemmelse med fysioterapeutiske grundprincipper og nyeste forskning, og “brudt ned” så den kan målrettes individuelt. Konceptet er udviklet gennem 25 års studier, erfaringer og faglige analyser. Vores viden om kroppen, om træning og om genoptræning er hele tiden under udvikling. Derfor er FysioPilates under konstant udvikling. Øvelser og detaljer finpudses i takt med nyeste viden. Sådan tilstræber vi kvalitet i bevægelse.
FysioPilates er ikke blot øvelser, men en tilgang til træning og bevægelse, som kan inddrages i det du i forvejen gør.
Her kan du læse mere om hvem vi er.
Vi har uddannet flere hundrede FysioPilates-instruktører. Via det efterhånden store netværk af tidligere deltagere ved vi at FysioPilates bruges i mange grene af vores fag – som holdtræning eller i forbindelse med individuel behandling, bl.a.:
Pilates er, når det praktiseres med kvalitet, en træningsform som er yderst oplagt og anvendelig for fysioterapeuter. Her er et “redskab” som ikke blot er effektivt, men også kan tilpasses alle – uanset diagnose, træningstilstand, kropsvægt osv. Fra den sengeliggende patient til elitegymnasten.
Også psykomotoriske terapeuter har gennemført uddannelsen og praktiserer FysioPilates rundt om i landet, fortrinsvis i oplysningsforbund. Vi oplever stor relevans af FysioPilates i forhold til psykomotorikernes arbejdsområde og tilgang til kroppen.
Her kan du se hvad tidligere deltagere siger om kurserne
Både som instruktør og udøver skal du kunne lide at gå i dybden og arbejde med detaljer og kvalitet. Øvelserne kræver koncentration og motivation – det er ofte hovedet der udfordres mest i starten! Neuromuskulær grundtræning er ikke “gang i den” og pulsen op, og det er ikke – i første omgang – store og vilde bevægelser. Til gengæld kan det give dig forudsætningen for at kunne klare alle de sjove, vilde og hæsblæsende aktiviteter. Eller bare en helt almindelig hverdag uden smerter!
Som instruktør er udfordringen både faglig og pædagogisk. At få din klient til at ændre bevæge-strategi, at se hvor der skal skrues op, og hvor der skal tones ned – og dernæst komme frem til hvordan det kan lade sig gøre i praksis, og hvordan du kan få din klient til at tage ejerskab på den viden – er en konstant udfordring, som gør hver undervisningstime eller konsultation ny, udfordrende og super interessant.