Kursusdatoer for 2025 er klar!
7. oktober 2024
Så er vi klar med datoer for grundkurserne i 2025: Vi er i Vejle lige efter nytår, nemlig fem dage fra 16. januar med afslutning 28. februar. Læs mere og tilmeld dig her. Og i Odense lige efter sommerferien, fem dage i perioden 21. august til 3. oktober. Tilmeld dig her. Vi håber at se […]
Læs mere »
Kursusdatoer for 2024
29. januar 2024
Vi beklager den lange tavshed herfra, som skyldes sygdom. Men nu er der godt nyt: Vi er klar med et grundkursus/instruktøruddannelse i FysioPilates med start 22. august i Odense. Du kan allerede nu tilmelde dig, hvis du vil være sikker på en plads. Tilmeldingen er foreløbig uforpligtende. Primo marts modtager du så en endelig bekræftelse, betalingsinfo […]
Læs mere »
Sidste chance i 2023: Fyld din praktiske værktøjskasse op!
9. maj 2023
Er det nu du skal fylde værktøjskassen op med en lang række nye øvelser og ikke mindst en skærpet tilgang til træning og behandling, både individuelt og på hold? Meld dig til årets sidste grundkursus i FysioPilates, hvor du får lov til at nørde i bevægelse, træning og klinisk ræsonnering. Fordyb dig i respiration, bækkenbund, […]
Læs mere »
Animation af bækkenbundens muskelarbejde
12. oktober 2022
TIP: Denne animation fra den australske kontinensforening er et virkelig godt pædagogisk redskab! Den findes både for den den kvindelige og for den mandlige bækkenbund (bemærk det diskrete lille vip ) : https://youtu.be/rQQSqLCF12g… https://youtu.be/q0_JAoaM6pU
Læs mere »
2023-datoer er klar!
5. oktober 2022
Nu kan du tilmelde dig instruktør- og grunduddannelsen i FysioPilates i hhv. Vejle og Rødovre, foråret 2023. Vi er i DansEquilibrium i Vejle i januar-marts, og i SATS, Rødovre, i marts-april. Du kan allerede nu slå hold op, så dine klienter er klar når du er. 🙂 Husk at kurset også giver dig redskaber til […]
Læs mere »
FysioPilates – også til eget brug! 😃 🥰 🌷
17. maj 2021
”…jeg synes det er SÅ fedt at undervise i FysioPilates. For mit eget vedkommende gør øvelserne at jeg konstant kan tage ting i opløbet, så jeg har 7-9-13 aldrig ondt i lænden mere.” Ovenstående skrev en fysioterapeut, som var på FysioPilates-instruktørkursus for mange år siden, til os i en mail for nylig. Og det er […]
Læs mere »
FysioPilates er som skabt til behandling af covid-19-senfølger!
11. maj 2021
FysioPilates er effektivt i behandlingen af COVID-19-senfølger! Vores dygtige kollega Malene er blandt de terapeuter i Danmark, der har størst erfaring med behandling af mennesker med senfølger efter covid-19. Og selvom området er fuldstændig nyt, står terapeuterne heldigvis ikke uden værktøjer. FysioPilates er en afgørende faktor i Malenes tilgang til senfølge-patienterne – og med rigtig […]
Læs mere »
Smerter i SI-leddet
12. marts 2021
Smerter fra SI-leddet kan være en kompleks affære, dels fordi bækkenet jo forbinder over- og underkrop og er en aktiv del af både columna, bækkenbund og hoftekomplekset, og derfor aldrig kan anskues isoleret. Men også pga. det lokalt set komplekse samspil mellem bækkenets led, muskler, ligamenter, væv og ikke mindst forskellige kraftpåvirkninger. Den australske forsker […]
Læs mere »
Podcast-anbefaling: Womens’ health with Lori Forner
2. oktober 2020
Respiration Den canadiske fysioterapeut og gynobs-specialist taler i denne podcast bl.a. om bækkenbundens sammenhæng med respiration (og thorax) – noget hun altid er meget opmærksom på, fortæller hun. Alignment Hun vægter også betydningen af kropsholdning – alignment – højt. Det gælder blandt andet om at give diaphragma de bedst mulige vilkår. Hun nævner som et […]
Læs mere »
Lidt fagligt input i ørerne
14. september 2020
Anbefaling: Er du til podcasts, så venter der 105 spændende af slagsen fra australske Physio Edge. Alle bygger på interviews med nøgleforskere eller -klinikere, og hver podcast har et fysioterapeutisk toprelevant emne, fx Achilles Tendinopathy, Running Injury Treatment, Anterior Shoulder Pain, Scapular Dyskinesis osv. Heriblandt mange FysioPilates-relevante. Jeg er blevet stor fan af serien, som […]
Læs mere »
Datoer for 2021 er klar
12. september 2020
Nu kan du tilmelde dig grunduddannelsen / instruktøruddannelsen i FysioPilates i 2021. Vælg mellem Vejle (start januar 2021), Rødovre (start marts) – eller vent næsten et år til Odense (start august 2021). Med en grunduddannelse bliver du FysioPilates-holdinstruktør og bliver i stand til at bruge FysioPilates i din individuelle behandling og træning. Ja, faktisk kan […]
Læs mere »
2 ledige pladser
3. august 2020
Vil du føje en lang række øvelser og behandlingsstrategier til din fysioterapeutiske værkstøjskasse? Se din patient/klient med friske briller og få opfrisket dit analytiske blik? FysioPilates kan bruges i din individuelle behandling og/eller som holdtræning, og du kan tage tilgangen i brug allerede efter de to første undervisningsdage. Vi starter kursus i Odense 20. august […]
Læs mere »
Vi glæder os til at genoptage vores kurser. Nu med corona-retningslinjer!
27. juni 2020
Efter nøje research og overvejelser genoptager vi vores kurser. Vi har udarbejdet en række tiltag, som skal gøre kurserne så sikre som overhovedet muligt efter omstændighederne. Det har vi bl.a. gjort i samråd med Dansk Selskab for Fysioterapi og Dansk Selskab for Muskuloskeletal Fysioterapi, som fremadrettet vil have lignende retningslinjer for tilsvarende kurser. Vi […]
Læs mere »
Vi venter og venter…
2. juni 2020
…spændt på de opdaterede retningslinjer fra Sundhedsstyrelsen og regeringen, som gerne skulle komme senest 8. juni. Vi vender tilbage asap når vilkårene for vores instruktørkurser forhåbentlig er klarlagt. Udfordringen ved instruktørkurset er at vi er nødt til at være tæt på hinanden (som i “røre hinanden-afstand”), men vi håber vi kan finde en kattelem, som […]
Læs mere »
Nyt studie: Træning af nakkens muskelbalance har effekt!
2. juni 2020
Øvelser for deep neck flexors har god effekt på mennesker med whiplashskader – og signifikant bedre effekt end generel fysisk aktivitet. Det viser et 1-year follow-up-studie, der målte specifikt på smerter i armen og neurologiske symptomer. Deltagerne trænede to gange om ugen, superviseret af en fysioterapeut, og fik derudover et hjemmetræningsprogram. Anneli Peolsson, som er […]
Læs mere »
Vi holder corona-pause – og glæder os MAX til at vende tilbage
11. april 2020
I FysioPilates er nærhed og tilstedeværelse, både fysisk og mentalt, et omdrejningspunkt. Det er noget af det FysioPilates kan. At se, fornemme, mærke og bevæge hver enkelt menneske og lade vores behandling og træning tage sit udgangspunkt derfra. Derfor har vi med tungt hjerte aflyst alle forårets kurser. Vi behøver ikke forklare, I ved det […]
Læs mere »
Hofter og bækken – hvordan kan de afgrænses? (Not!)
31. maj 2019
Jeg vidste det jo godt: Hofte og bækken som funktionelle enheder kan ikke anskues isoleret, der er altid (det er min antagelse) overflow til andre led og funktioner i bevægeapparatet. Det er bl.a. derfor det er så fascinerende et område at arbejde med. Som optakt til vores temadag om hofte-bækken-træning har jeg brugt de sidste […]
Læs mere »
Mød os på den lukkede!
14. oktober 2018
Er du uddannet FysioPilates-instruktør, og har du lyst til at nyde godt af et fagligt fællesskab med andre FysioPilates-instruktører? Så meld dig ind i vores lukkede Facebook-gruppe, hvor det er muligt at vende faglige problemstillinger, dele ideer og inspiration, søge job eller ny kollega, vende patientcases og dyrke netværk. https://www.facebook.com/groups/1649776455305813/?fref=ts Du er selvfølgelig også altid […]
Læs mere »
Betydningen af gode baller
13. oktober 2018
Der er en lille artikel i det nye Krop+fysik om træning af baller og bækken/hofter. http://www.krop-fysik.dk/brug-ballerne-faa-fast-bagdel-stor-fordel/ I min research til artiklen blev jeg bekræftet i at der er adskillige seriøse kilder som er enige i FysioPilates’ tilgang til dette område. Til dem der vil læse mere, kan jeg bl.a. anbefale denne artikel, som er nem […]
Læs mere »